This website uses cookies to improve user experience. By using our website you consent to all cookies in accordance with our Cookie Policy.
Some cookies on this site are essential, and the site won't work as expected without them. These cookies are set when you submit a form, login or interact with the site by doing something that goes beyond clicking on simple links. We also use some non-essential cookies to anonymously track visitors or enhance your experience of the site. If you're not happy with this, we won't set these cookies but some nice features of the site may be unavailable.
Priporočila za pravilen vnos tekočin
HIDRATACIJA
Tekočine so nujne za številne naloge v telesu
Vsebnost vode v človeškem telesu znaša 50–60 % telesne teže. Tekočina je še posebej pomembna…
Sladkor, sladila in podobno
SLADKOR IN NADOMESTKE SLADKORJA UPORABLJAJTE VARČNO
Sladkarije uživajte v zmernih količinah in z užitkom
Sladkor ni prepovedan za osebe s sladkorno boleznijo. Zmerno…
Beljakovine
NUJNO POTREBEN GRADBENI MATERIAL V TELESU
Prevelika količina beljakovin lahko obremeni ledvice in spodbudi protin.
Beljakovine so gradbeni material človeškega telesa – vsake…
Maščobe
KOLIČINA IN KAKOVOST STA ODLOČILNI
Dajte prednost rastlinskim maščobam
Maščobe vsebujejo 9,3 kilokalorije (kcal) na gram in so zato energijsko najbogatejše hranilo. Ker pa maščoba…
Ogljikovi hidrati
ENOTA KRUHA BE (= 12 GRAMOV OGLJIKOVIH HIDRATOV) ALI ENOTA OGLJIKOVIH HIDRATOV KE (= 10 GRAMOV OGLJIKOVIH HIDRATOV)
Pomembni vir energije za telo
Ogljikovi hidrati so…
Prehranske vlaknine
ZDRAVO ZA ČREVESNO FLORO, KRVNI SLADKOR IN HOLESTEROL
Saturatorji s pozitivnimi učinki
Prehranske vlaknine so rastlinske sestavine, ki jih ni mogoče prebaviti, vendar…
Ta in druge članke si lahko prenesete v obliki PDF.
Naša ponudba informacij vključuje splošna priporočila za zdravo prehrano pri sladkorni bolezni. Za individualne prehranske nasvete in…
Koliko obrokov na dan je priporočljivo?
Priporočljivi so 3 glavni obroki ali 5 do 6 manjših obrokov na dan (3 glavni obroki in 2 do 3 prigrizki med obroki). Priporočena pogostost obrokov je…
Wellion Wave Plus merilnik krvnega tlaka
Merilniki Wellion Wave so še posebej priročni za merjenje. Osvetljen zaslon z zelo velikimi številkami je lahko berljiv. Nadlaktna manšeta je vedno…
