Tveganje za test sladkorne bolezni

FINDRISK – Test tveganja za razvoj sladkorne bolezni


Odgovorite na 8 vprašanj da izveste o vaši možnosti tveganja za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 v naslednjih 10 letih.
 
Zagrabite priložnost in sodelujte pri testu!
 
Najprej odgovorite na naslednja vprašanja, nato  se bo izračunalo vaše tveganje za razvoj sladkorne bolezni.


1. Koliko ste stari?

Mlajši od 35 let 0 Točk
35 do 44 let 1 Točka
45 do 54 let 2 Točki
55 do 64 let 3 Točke
Starejši od 64 let 4 Točke


2. Ima kateri od sorodnikov sladkorno bolezen?

Ne 0 Točk
Da, v bližnji sorodniki, kot so starši, otroci, bratje in sestre 5 Točke
Da, daljni sorodniki, kot so stari starši, tete, strici, bratranci     3 Točke


3. Kakšen je obseg vašega pasu v območju popka?

Ženska: < 80 cm 0 Točk
  80 - 88 cm 3 Točke
  > 88 cm 4 Točke
Moški: < 94 cm 0 Točk
  94 - 102 cm 3 Točke
  > 102 cm 4 Točke


4. Ali telesno vadite najmanj 30 minut na dan?

Da 0 Točk
Ne 2 Točki


5. Kako pogosto jeste sadje, zelenjavo ali polnozrnat kruh?

Vsak dan 0 Točk
Ne jem vsak dan 2 Točki


6. Ali jemljete zdravila za zdravljenje hipertenzije?

Ne 0 Točk
Da 2 Točki


7. Ste med zdravniškim pregledom že imeli kdaj visoke vrednosti glukoze v krvi?

Ne 0 Točk
Da 5 Točke


8. Kakšno je vaše razmerje med višino in težo telesa (indeks-telesne-mase, ITM)?

< 25 0 Točk
25 do 30 1 Točka
> 30 3 Točke
 
Kako izračunati svoj ​​ITM: Teža telesa (v kg), deljeno s telesno višino (v m)

Ta spletna stran vsebuje informacije o izdelkih, ki so usmerjeni na širok spekter občinstva in bi lahko vsebovale podrobnosti o izdelku ali informacije, ki drugače niso dostopni, ali veljajo v vaši državi. Zavedati se morate, da ne prevzemamo nobene odgovornosti za dostop do teh podatkov, ki morda ne izpolnjujejo vseh pravnih, regulatornih, registracijskih ali uporabnih procesov v državi vašega porekla.