Sladkorna-bolezen/Prehrana/Pravilen vnos tekočin/

Priporočila za pravilen vnos tekočin


Sladkorni bolnik naj vsak dan popije okoli 1,5 - 2 litra nizko kalorične tekočine brez sladkorja.
 
Najprimernejše tekočine za diabetike: voda, mineralna voda, nesladkani čaj. Gazirane pijače, sadni sokovi, sadni nektarji ali sirupi niso primerni. Sladke pijače zelo povišujejo krvni sladkor in jih smejo piti le v primeru hipoglikemije! Le tako so sadni sokovi optimalni za hitro pokritje nastale hipoglikemije.

Alkohol je poživilo in se lahko vnaša le v majhnih količinah, da se prepreči hipoglikemija. Nevarnost hipoglikemije se zelo povečuje s količino popitega alkohola! Sladke pijače in alkohol vsebujejo veliko kalorij in povzročajo povečanja telesne teže.

www.wellion.si/sl/Sladkorna_bolezen/Prehrana/Pravilen_vnos_tekocin/
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-600030-21', 'wellion.si'); ga('send', 'pageview'); var _gaq = _gaq || []; _gaq.push (['_setAccount', 'UA-600030-21']); _gaq.push (['_gat._anonymizeIp']); _gaq.push (['_trackPageview']);