Katera hrana se izračunava v kruhovih enotah (KE)?
Se izračunava v KE | Se ne izračunava v KE |
Koruza in koruzni izdelki (kruh, moka, ..) | Zelenjava in solate |
Priloge, kot so riž, rezanci, krompir, štruklji, .. | Omake |
Sadje, izdelki iz sadja | Gobe |
Sadni in zelenjavni sokovi | Orehi |
Tekoči mlečni izdelki, kot so mleko, jogurt, ... | Ribe |
Sladka koruza | Meso, klobase (pozor maščobe!) |
Skriti sladkor | Sir |
Sladkorni nadomestki | Jajca |
Sladice za diabetike (glej etiketo); Opomba: mnogo sladkarij za diabetike je bogatih z energijo in maščobami |
Maslo, margarina, olja (uporabite samo v majhnih količinah) |
Umetna sladila |