Vsa priporočila glede prehranjevanja so enaka za diabetike tipa 1 in tipa 2. Prilagojena prehrana je eden od stebrov pri zdravljenju sladkorne bolezni. Terapija, vključno s prehrano, lahko pomaga izboljšati zdravstveno stanje in kakovost življenja sladkornih bolnikov.
Mnogi diabetiki tipa 1 so vitki, največ diabetikov tipa 2 pa je pretežkih. Zlasti zadnji morajo še posebej skrbeti za zmanjšan vnos kalorij, prehrano z nizko vsebnostjo maščob in povečano telesno aktivnost.
Sladkorni bolniki, ki se zdravijo z inzulinom, morajo upoštevati vnos ogljikovih hidratov (ki jih npr. v Avstriji in Nemčiji izračunavajo v enotah kruha, 1 enota kruha = 10-12 g ogljikovih hidratov), da prilagodijo vnos hrane odmerkom inzulina. Priporočljivo je, da se obroki ogljikovih hidratov enakomerno porazdelijo preko celega dneva odvisno tudi od vrste zdravljenja z inzulinom.
Ljudje s sladkorno boleznijo morajo bolj kot zdravi posamezniki skrbeti za pestro in uravnoteženo mešano hrano. Cilj je združiti okus s pravilno izbiro, količino in sestavo hrane za izboljšanje počutja in za doseganje optimalnega nadzora glukoze v krvi.
Prehranska piramida nam pomaga ugotoviti vrste in količine hrane, ki jih moramo zaužiti.
To so priporočila najnovejših evropskih smernic za prehrano pri sladkorni bolezni za optimalno porazdelitev hranil: